A. cocacolagirl @ 22:28

Ter, 25/12/12

Já comi tantos doces que se houvesse vampiros o meu sangue era groselha.




eu ando às voltas @ 09:51

Qua, 26/12/12

 

Se fizesses análises dava falta de sangue no açúcar.


cocacolagirl @ 14:19

Qua, 26/12/12

 

Tenho que me livrar deste açúcar todo.


eu ando às voltas @ 14:19

Qua, 26/12/12

 

O exercício é o melhor remédio.


cocacolagirl @ 17:10

Qua, 26/12/12

 

E é das coisas que eu mais gosto de fazer.


eu ando às voltas @ 17:15

Qua, 26/12/12

 

Já fiz mais, estou um pouco parado.
Mas sexo queima mais calorias que o exercicio.


cocacolagirl @ 17:48

Qua, 26/12/12

 

Eu gosto mesmo de fazer, não consigo ficar muito tempo parada.
Sim é verdade, já fizeram vários estudos sobre isso.


eu ando às voltas @ 17:51

Qua, 26/12/12

 

Eu tenho de voltar a fazer, exercicio.


cocacolagirl @ 18:13

Qua, 26/12/12

 

Fazias algum tipo de exercício em especial?


eu ando às voltas @ 18:14

Qua, 26/12/12

 

Fazia ginásio, mas deixei e eu começar algo mais barato, andar de bicicleta.


cocacolagirl @ 18:32

Qua, 26/12/12

 

Eu também andava num ginásio, mas agora faço exercício à beira-mar.


eu ando às voltas @ 18:36

Qua, 26/12/12

 

E à beira-mar sabe muito bem.


cocacolagirl @ 18:36

Qua, 26/12/12

 

À beira-mar é muito melhor do que estar dentro de 4 paredes a fazer exercício.


eu ando às voltas @ 18:38

Qua, 26/12/12

 

Deixa os dias ficarem maiores e vais ver onde passarei os fins de dia.


cocacolagirl @ 18:40

Qua, 26/12/12

 

Na praia a correr de um lado para o outro?


eu ando às voltas @ 18:41

Qua, 26/12/12

 

Por exemplo. Mas não precisa ser mesmo na praia. Há uma zona boa entre Cascais e o Guincho para quem gosta de correr ou pedalar.


cocacolagirl @ 18:43

Qua, 26/12/12

 

Não conheço nada para esses lados, completamente desconhecido.


eu ando às voltas @ 18:45

Qua, 26/12/12

 

Não sei de onde és, mas Lisboa tem em Monsanto muitas condições para o exercício fisico. Não é na praia, mas estamos num pulmão verde.


cocacolagirl @ 18:47

Qua, 26/12/12

 

Eu sou bem mais para cima, sou do Porto. Aqui também tem uns parques onde dá para ir correr, andar de bicicleta e tudo mais..mas fica mais perto para mim ir até à praia.


eu ando às voltas @ 18:48

Qua, 26/12/12

 

Há é que aproveitar bem os espaços, e por-nos a mexer.


cocacolagirl @ 18:49

Qua, 26/12/12

 

Exactamente, agora disseste tudo. E há muitos sítios onde se pode fazer exercício, até em casa...


eu ando às voltas @ 18:51

Qua, 26/12/12

 

Em casa já tentei e não consigo. Dá-me a preguiça. Tenho mesmo de sair de casa para isso.


cocacolagirl @ 18:54

Qua, 26/12/12

 

Eu também prefiro fora de casa, mas só faço mesmo os famosos agachamentos e exercícios para o abdominal.


eu ando às voltas @ 20:15

Qua, 26/12/12

 

Agachamentos era algo que me deixava transtornado quando treinava. Não era quando fazia, mas quando via uma mulher fazer.


cocacolagirl @ 22:07

Qua, 26/12/12

 

Vai-se lá saber porquê ;)


eu ando às voltas @ 22:09

Qua, 26/12/12

 

Sim, porque será?


cocacolagirl @ 22:17

Qua, 26/12/12

 

É um exercício que precisa de muito trabalho de perna.


eu ando às voltas @ 22:18

Qua, 26/12/12

 

Muito bom mesmo, até era dos que gostava de fazer. Era preciso ter cuidado com as costas.


cocacolagirl @ 22:19

Qua, 26/12/12

 

Exactamente, é um exercício bastante completo. Trabalha tudo.


eu ando às voltas @ 16:57

Qui, 27/12/12

 

Mas perigoso, mal feito pode lesionar as costas.


cocacolagirl @ 20:37

Qui, 27/12/12

 

É verdade, no entanto é o exercício que eu faço melhor.

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